在生活的旅途中，婚姻是其中最为复杂也最挑战最多的一个阶段。怎么样和老公交流家庭矛盾？即便是最幸福的婚姻，也难免会出现困惑和矛盾。当夫妻之间出现感情不合时，应该怎么样处置呢?本文将为你提供六个建议，帮你解决矛盾，拾起甜蜜的婚姻生活。

　　1、交流是重点

　　交流是处置任何问题的第一步。当夫妻之间出现矛盾时，第一要做的就是坦诚相见地交谈。在交流的过程中，应尽可能防止指责和进攻，而是要表达源于己的感受和需要。聆听他们的看法和领会，知道彼此的立场，是有效交流的重点。

　　2、找到问题的根源

　　要解决问题，第一需要找到问题根源。夫妻之间的矛盾一般来自于一些未解决的问题或是未满足的需要。可能是工作重压、家务分配不均、财务管理等难点。找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。

　　3、掌握妥协和宽容

　　夫妻之间出现矛盾，大多是由于双方都有我们的想法和立场。在这样的情况下，掌握妥协和宽容就看上去非常重要。要了解，婚姻不是讲理的地区，而是讲情的地区。在处置矛盾时，要尽可能探寻双方都能同意的解决方法，而不是坚持我们的立场。

　　4、重建信赖

　　当夫妻之间出现矛盾时，信任一般会遭到非常大的冲击。重建信赖需要双方一同奋斗。第一，要诚实地面对难点，不隐瞒我们的感受和想法。第二，要积极寻求解决方法，而不是指责他们。最后，要通过实质行动来重建信赖，比如按时回家、积极参与家庭活动等等。

　　5、考虑婚姻咨询

　　怎么样和老公交流家庭矛盾？当夫妻之间出现矛盾时，有时自己非常难处置。在这样的情况下，可以选择寻求专业的婚姻咨询师的支持。婚姻咨询师可以帮助双方更好地知道彼此的需要和感受，找到问题的根源，并给出有效的解决方法。

　　6、保持独立性和自我成长

　　最后，为了维持长久的美满婚姻，夫妻双方都需要维持独立性和自我成长。每一个人有每一个人的个人喜好和工作进步，不要完全依靠他们。同时，也要不断学习与成长，提高我们的价值和吸引力。如此才能让婚姻更稳定和长久。